בוקר! מה שלומך היום? התחלתי את היום עם הליכה/ריצה של 2 מייל עם בן. אני רץ הלילה עם הקבוצה החדשה שלי, אז הצבעתי בעד הרבה יותר הליכה ואז רץ והוא הסכים התעוררתי היום רעבים וכמה קומץ דגני בוקר שהליכו לפני כן לא עשיתי שקע בבטני. אז רציתי משהו מאוד למלא לארוחת הבוקר. הסתפקתי בעובדה שאני […]
Read Moreאוקיי, אני צריך לעטוף את זה מהר כי אני יוצא ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל לפגוש את בן לדייט כיף. הנה היום שלי עד כה תוך 28 שניות … ללכת! הבוקר רצתי לחדר הכושר … הסרטונים החדשים ביותר שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים הצעות מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף […]
Read Moreאתמול ב- 16 Miler שלי בשיקגו לבשתי את הספיברט שלי, כמו שאני תמיד עושה בריצות ארוכות. אבל, אחרי הפסקת חדר מקלחת בינוני הנחתי אותו מעט על מהירות ובסופו של דבר עם כוויה ענקית/חתוך לצידי. לא הבנתי עד שנכנסתי למקלחת אחרי הריצה וזה ג’רזי באייר לברקוזן נעקץ כמו משוגע? עכשיו זה נראה כמו פרוסה בצד שלי […]
Read Moreשלום !! איך הולך? כאן זה ג’רזי ניס הולך טוב! אני מאוד עסוק באכילת כל האבטיח באמריקה ומנסה לחבר את חיי. הרגיל. אבל לפני שנכנס למכתב אהבה נוסף לאבטיח יש לי וידוי גדול … הסרטונים החדשים ביותר שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים סקירה של ספרה החדש של ג’סיקה סימפסון – […]
Read Moreליל כל הקדושים שמח! ממש צרחתי, “ליל כל הקדושים שמח לי!” הבוקר כשנכנסתי למטבח למצוא עכביש שאומר שלום! הסרטונים הכי עכשוויים שלי הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה הישג גבוה מאת ביקורת הספרים של טיפאני ג’נקינס. סקירה מהירה של ספר הזכרונות החדש של חייו של מכור לסמים. קרא על ידי המחבר. ספר קל להאזנה […]
Read Moreהבוקר בן ואני קיבלנו החלטה לחקור את הכפר Seaport לפני שהיינו צריכים לבדוק מהמלון שלנו. תפסתי קפה קר והייתי מוכן ללכת! אני לא יודע אם דיברתי על זה, אבל נסעתי לסן דייגו סולו לבלוגר ביום שישי. בן לקח את הרכבת לכאן אתמול אחר הצהריים כדי ג’רזי ארסנל לבלות איתי את שארית סוף השבוע בהתחשב בכך […]
Read Moreלכבוד יום הדלעת הלאומי עשיתי כמה דברים חיוניים מאוד … 1. אכל דלעת עד שהשיער שלי הפך לכתום … הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 6 יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכון הבלוג. עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 19 שניות הבא בתור לפני שהיינו סקירה זרים 09:42 לחיות 00:00 08:21 01:19 2. לבש […]
Read Moreהיי! איך הולך? זה היה בבוקר הסתיו הכי יפה אתמול. זהו מזג אוויר ריצה אידיאלי! נעלי הריצה של ברוקס שלי היו עדיין רטובות מהריצה הגשומה של יום שני אז העברתי אותה ולבשתי את ה- Saucony Kinvara 7s החדש שלי. הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 5 בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית […]
Read Moreשלום! רצתי הבוקר את חצי המרתון של לגונה הילס. המירוץ הזה כל כך קרוב לבית שלא יכולתי להעביר אותו. אני אוהב כשקלה בריזי להרים את המנה שלי ולהגיע לקו הזינוק. מנהלי מירוץ יקרים, אנא עשו הרבה יותר מירוצים ברחוב ממיטתי. תודה. אהבה, מוניקני. המירוץ התחיל בשעה 07:00 ומכיוון שלוקח לי רק 5 דקות להתחיל (בקניון […]
Read Moreשלום כמו גם יום שני שמח! הבוקר אני מוביל טיול לנסיגת בריאות. אני צריך להשאיר סופר מוקדם עם זאת אני מתדלק קודם עם כמה תאריכים כמו גם חמאת שקדים. צילמתי את התמונה הזו ביום שישי כשנשננתי עליהם אחר הצהריים … הסרטונים האחרונים שלי סקירת ספרי עפר אמריקאית סקירת ספרי עפר אמריקאית עוד סירטונים 0 שניות […]
Read More