WHHHHAT?! כל זמן המחלה והכיף הזה עם המדר שלי גרם לי לשכוח לחלוק מתכון כריך טעים שהכנתי עם ביצי פסחא קשיחות שוקולד קשיחות! בדוק את המתכון החדש של סרירצ’ה סלט ביצים סריראצ’ה ג’רזי פלומיננסה למטה … ראשית עדכון מוניקני: הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים 0 שניות […]
Read Moreאני מנסה את האידיאל הראשון שלי לניקוי עכשיו !! כמו גם אתה מאמין “מגניב, איזה מהם?! או “אוף, אני לא מאמין בניקוי.” אני מרגישה שראיתי כל כך הרבה ניקויים באינטרנט כמו גם חשבתי לעשות אחד מזה זמן רב. עם זאת תמיד הייתי מהסס מכמה סיבות … אני אוהב לאכול, חלק גדול מהם מלא בסוכר, אני […]
Read Moreשלום! איך הולך? האם חם איפה ג’רזי ווטפורד שאתה נמצא? חם כאן – בשתי דרכים … 1.) מצב מזג האוויר כמו גם B.) עם סריראצ’ה על הכל. יצאתי לטיול של מפעל סריראצ’ה ביום שישי !! לא, זה לא היה לאירוע בבלוג … רק לאחרונה שמעתי שאתה יכול לצאת לטיול במטה סריראצ’ה! כמו שכבר הבנתי שזה […]
Read Moreאולי שמעת שיש מודל פלוס גודל על שער הריצה של הנשים. או שאולי ראית את המאמר בעולם של ראנר על ריצה של נערות שמנות. שמחתי מאוד לראות את שני אלה, אבל בהתחלה לא רציתי לכתוב עליהם בבלוג. אני רוצה להעמיד פנים כאילו זה לא עניין גדול, כאילו זה לא הישג עבור שומן / עודף משקל […]
Read Moreהיי! מה שלומך בדיוק? צופה באולימפיאדה רבה? אני. אני גם אוכלת הרבה וופלים. המשכתי לראות הודעות על וופל פחמימות אחד באינסטגרם. עשיתי וופלי חלבון בעבר אז הייתי סקרן אם זה היה אותו הדבר בדיוק. יש טונות של מתכוני וופל חלבונים בעולם, עם זאת ג’רזי גלאזגו ריינג’רס אני מאמין שזה יכול להיות הקל ביותר … אז […]
Read Moreשלום! פשוט ביליתי את היום באי קטלינה עם משפחתי. היית שם? זה אי קטן מול חוף דרום קליפורניה. זוהי נסיעה קצרה בסירה מלוס אנג’לס / לונג ביץ ‘או מחוז אורנג’. הייתי שם פעם אחת למרתון קטלינה ופעם אחרת לבדיקה מהנה עם משפחתי. אבל עבר זמן ואמי מצאה עסקת קבוצתית לכרטיסי מעבורת ולכן תכננו טיול יום […]
Read Moreבהתחשב בכך שאני מקסיקני, זה חג המולד הלבן הראשון שלי! לעשות עם זה, מה תרצה אחרי טיסת קרוס קאנטרי פחות כאבים הגענו לבית משפחתו של בן בפלורידה. תמיד הרגשתי נוחה ובבית כאן – אוהב את זה! ציפיתי לקראת הצ’ק הזה כמעט כמו שהיה לו. אנחנו ישנים בחדר ילדותו. עכשיו הכל מבוגר! הסרטונים הכי עכשוויים שלי […]
Read Moreמאת שון נלווניג ‘ בין אם אתם מחפשים דרך קלה להפיל כמה קילוגרמים מהירים, להגביר את רמות האנרגיה שלכם, להפחית את הלחץ או לשפר את הבריאות הכללית שלכם, יתכן שהייתם משוכנעים ש”דיאטת גמילה “היא הדרך ללכת. התבונן סביב חנות מזון הבריאות המקומי שלך ולא תמצא מחסור בכדורים, אבקות, תה ותוספי מזון אחרים שנועדו “לנקות” את […]
Read Moreאחר הצהריים יצאתי לאמא שלי ללכת אליהם כמו גם לאחי שלי להסתכל על אור “הבדיקה” שלי. נ.ב. האם מישהו יכול בבקשה לציין כמה תפילות בשבילי – כל מה שנראה שהוא מסתובב כאן? ברגע שהגעתי לשם אמי האצילה, קנה קצת קנייה בשם ארנב הפסחא. מאט היה על המחשב כמו שהייתי באזור המטבח לבד. אני מניח שכל […]
Read More