מרוצה ביום ראשון! אתה לא מרוצה שעדיין יש לנו עוד יום אחד של כיף בסוף השבוע?! אני
התגלגלתי מהמיטה אחרי חלום בו עכביש תוקף אותי (!) כמו ג’רזי לידס יונייטד גם הלכתי להכין קפה. (nataliedee.com)
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יום 4 בדוק ב
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51
לחיות
00:00
08:21
01:21
אבל, כשחזרתי את המכולה לארון השמטתי אותו כמו גם נשפכתי בכל מקום !!! BOO.
כנראה שאני דורש להיות ער להכנת קפה. עם זאת אני דורש קפה להיות ער !!
אחרי אירוע הקפה הצהרתי “F It” כמו גם תפסתי את הטלפון שלי לטייל. השתוקקתי לפנקייקס דלעת לארוחת הבוקר כמו גם היינו מהדלעת אז שוחחתי עם ה- BFF שלי בזמן שהלכתי לחנות לפחית.
לצילום הכנתי משחת דלעת – האם זה לא האוכל הכי מעורר תיאבון ששמעת עליו אי פעם? <איפה גופן הסרקזם שלי?!>
זה היה כתם של דלעת, יוגורט יווני, סקופ ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל של קמח בוטנים כמו גם סירופ. בנוסף, סירופ נוסף סביב ה- P’Cakes מאז שאני בוחר בסירופ!
נתקלתי בשתיית הקפה שלי עד עכשיו מכיוון שאני תמיד רוצה להמשיך לאכול כשאני מכין לביבות. קיוויתי שזה ישמור על הפה קדחתני
אם כבר מדברים על משחה … “משחת הדלעת” מזכירה לי את “מכנסי הדבק” של רוס מפרק החברים בו הוא משתמש במכנסי עור. מישהו איתי?
אני לא יכול להטמיע את הסרטון, עם זאת לחץ על הקישור ‘כי זה מצחיק
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
סיבוב בריא כמו גם פשוט של 6 שיטות שונות כדי להפסיק את קופסאות חטיף החלבון שלך! הפוך חלק זה משגרת הכנת הארוחות שלך, כמו גם ג’רזי ריאל סוסיאדד למנוע חטיפים חסרי דעת או שפל אנרגיה אחר הצהריים. ככל שאני אוהב אוכל כמו גם ארוחות מוכנות להפליא … אני מאמין שנשנוש זה הדבר המועדף עלי. זה גם משהו שאני נאבק … בדק הרבה יותר על 6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
עיסוי קנאה קילוף כימי-פילין כמו גם לפני כן, כמו גם אחרי תמונות
עיסוי קנאה קילוף כימי-פילין כמו גם לפני כן, כמו גם אחרי תמונות
פרסום זה כתוב בשותפות עם עיסוי קנאה, עם זאת כל הדעות הן שלי. שלום! במהלך החודשים האחרונים עבדתי עם עיסוי קנאה כמו גם נהנתי מהשירותים השונים שהם מציעים. ראשית מאוד זו הייתה סשן מתיחת גוף כולל במעסה קנאה … ואז זה היה סשן עיסוי כמו גם עכשיו אני … בדקתי הרבה יותר על הערכה כימית של קנאת עיסוי – כמו גם לפני כן, כמו גם אחרי תמונות
חצי מרתון בתכנית אימונים של 10 שבועות כמו גם רישום אריזת מירוץ וכן טיפים
חצי מרתון בתכנית אימונים של 10 שבועות כמו גם רישום אריזת מירוץ וכן טיפים
תוכנית אימונים של חצי מרתון. שגרת חצי מרתון חינם של 10 שבועות עם ריצה כמו גם ימי מתיחה. רישום אריזות יום המירוץ כמו גם מה לאכול בזמן האימון
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי מתישהו ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים. בתוספת הצעות על ה- Produ המועדף עליאוכל CTS
3 מתכון לביבות בננה רכיב
3 מתכון לביבות בננה רכיב
מתכון פשוט 3 רכיבים בננה מתכון. למתכון ארוחת הבוקר המהיר הזה יש רק 3 רכיבים שסביר להניח שכבר אתה
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי חלבון טובים ביותר לרצים. מה לאכול לפני ריצה, אחרי ריצה כמו גם חטיפים. חמשת הסורגים המועדפים עלי כמו גם התמוטטות תזונה
⚡ מאת Shareaholic
ו