אחר הצהריים יצאתי לאמא שלי ללכת אליהם כמו גם לאחי שלי להסתכל על אור “הבדיקה” שלי. נ.ב. האם מישהו יכול בבקשה לציין כמה תפילות בשבילי – כל מה שנראה שהוא מסתובב כאן?
ברגע שהגעתי לשם אמי האצילה, קנה קצת קנייה בשם ארנב הפסחא. מאט היה על המחשב כמו שהייתי באזור המטבח לבד. אני מניח שכל המתח האחרון שלי הדביק אותי בסוג של פחמימות. היה לי שקית שלמה של פופקורן כמו גם דגני בוקר. *הערה – זה כלום לעומת בינגס לגיטימי שהיה לי בעבר, אולם זה עדיין לקח אותי למיקום שלא הלכתי אליו זמן מה.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
אין מכנסיים קצרים לנשים לנשים. הערכה חדשה של אתלטה HIIT IT 9 במכנסיים קצרים.
עוד סירטונים
0 שניות של 8 דקות, 21 שניות
הבא בתור
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
04:31
לחיות
00:00
08:21
08:21
על ידי איזה נס (היי, התפילות האלה כבר עובדות!) יצאתי מאזור המטבח כמו גם הסתובבתי עם אחיי – מייקל כמו גם מאט.
כמו כן אנו מסתובבים עם לאקי שקיבלו היום את תחומי הקצוץ שלו. אני מניח שיש לו את היום הגרוע ביותר מכולנו.
אחרי שקיבלתי ארוחת ערב מבשלת את אמי כמו גם לקחתי את ביילי כמו גם את רוקסי (המכונה הרוקסיקני) לטיול.
אהההה. אני מרגיש כל כך הרבה יותר טוב עכשיו
ארוחת הערב הייתה פילה דגים, צ’יפס תפוח אדמה נפלא כמו גם שעועית ידידותית לסביבה. הפכתי את אחד הפילה שלי לטאקו דגים.
אני לא מאמין שהלכתי לכולם בלי שיהיה לי טאקו דגים?! זה SAC-Dulection! לפחות בקתוליות מקסיקנית.
אם כבר מדברים על השמש … כשהשאלה מאוד התחלתי לראשונה נפטרתי מ 99% מהמתוקים בביתי הדירה הוורודה הקטנה. זה היה יום מצער במיוחד. גם הדברים המעטים שהחליקו גם הם החליקו לפה עד שהשליך אותם גם כן.
עכשיו שהשאלה נגמרה בעוד יומיים, האמנתי לשמור על ממתקים בבית. למרות שאני כן מאמין ש”אתה לא יכול לאכול את מה שאין לך “, אני גם מאמין שחסך מוביל להיות כבוש מראש במזונות שאתה דוחה את עצמך.
באותו זמן בדיוק – למרות שאני 110% נתתי לעצמי לאכול דגני בוקר כמו גם גרנולה, אני עדיין נוטה להגזים על זה על המזונות האלה מכיוון שהם כל כך טובים, פשוטים לחנש עליהם, כמו גם למעשה להכיל יתר על המידה. האם אני צודק?
אני מאמין שבחרתי לרכוש כמה גלונים של מנטה צ’יפ לאכילה לארוחת הבוקר ביום ראשון לשמור על ממתקים בבית. הבנתי שמספקת ממתקים גרמה לי לקינוח לצרוך כמו גם אני מעדיף להתענג על קצת להתייחס כל הזמן מאשר עוגיות צ’יפס צ’יפס במגירת הפיג’מה שלי. לא שאני עושה את זה …
אז הממתקים חוזרים לחג הפסחא, אולם אני אשמור אותו לאחד מדי יום. ג’רזי אטאלנטה היי, אני יכול אפילו להתחיל לנסות קינוחי מצח גבוהים יותר …
www.marirodtothesea.com
שאלה: האם אתה שומר ממתקים בבית שלך?
תמיד יש לי בעבר כמו גם שהשאלה היא באמת הסיבה היחידה שפיינתי את זה. אפילו כשאני מנסה לרדת במשקל אני תמיד מאפשר לעצמי פינוק למניעת התנעויות.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
מתכון תבנית טאקו שרימפס ג’רזי נבחרת מרוקו בכדורגל פשוט. ג’רזי גלאזגו ריינג’רס טאקו שרימפס קליל עם רוטב קרם כוסברה ארוז בחלבון כמו גם W.
הערכות ספרים חלק 2 ספרים נשמעים ללא בדיון – פודקאסט 115
הערכות ספרים חלק 2 ספרים נשמעים ללא בדיון – פודקאסט 115
ספרי אי-בדיון הטובים ביותר להאזנה להם בזמן ריצה, הליכה או תרגיל אחרise. רישום קריאה פנטסטי או האזנה ב- Audible
קערות טריאקי בלתי אפשריות – מתכון מראש מירוץ
קערות טריאקי בלתי אפשריות – מתכון מראש מירוץ
קערות קערות של בורגר טריאקי בלתי אפשרי לרצים. מתכון לארוחת ערב ארוכת טווח ארוך או לפני המירוץ לפני ריצה חצי מרתון
תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם מתכון ברוקולי
תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם מתכון ברוקולי
תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם החלפות מתכון אור ברוקולי. ארוחה צדדית ארוזת ביתית ארוחה מתכון פוטלוק
איך בדיוק לעצור פרוץ תרגול גרוע – 126
איך בדיוק לעצור פרוץ תרגול גרוע – 126
טכניקה להפסקת אכילה, אכילה זלילה או הרגל מסכן אחד נוסף. הצעת האכילה האינטואיטיבית הטובה ביותר שתסייע לך לתעלות את תוכנית הדיאטה A
חגיגת סיום המוסדות הגבוהים של אחי ליל, כמו גם אוכל מקסיקני פנטסטי
חגיגת סיום המוסדות הגבוהים של אחי ליל, כמו גם אוכל מקסיקני פנטסטי
קטע מרכז סיום מוסד גבוה כמו גם שולחן מתנה. חגיגה במסעדה מקסיקנית כמו גם בכל האוכל כמו גם מרגריטות מבחוץ
⚡ מאת Shareaholic
ו