למרות כל המיילים שאנו רצים, רצים יכולים להיות מגרש עצלן כשאתה מאמין בזה. כשאני לא רץ אני אוכל או חוזר על בלוגים על זה מהנוחות של הספה שלי.
זה האמין עלה בדעתי רק לאחרונה כשמישהו התפרק על כך שתוכנית הייתה ‘ארוכה’ אחרי מירוץ. (זה מרמז על משהו כאילו היה צפוי להיות 5.2 מיילים אולם היה באמת 5.4.)
הסרטונים החדשים ביותר שלי
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
והנה סרטון חדש עם סיכום מהיר של 3 פודקאסטים שהאזנתי אליו אתמול.
פודקאסטים חזרו:
מועדון הדרמה – פרק אפריל 2018 על מוניקה לוינסקי, כמו גם בפרק של יולי 2018 על קונאן אובראיין כמו גם הדוכסית מיורק פרגי. דברים מרתקים!
הפודקאסט של Toast Toast – הפרק של היום על נושאים חמים כולל ה- E! הצהרת חדשות כי המופע יבוטל לחלוטין (הזמנים השתנו מעט לאחרונה, אולם כעת זה נגמר).
סקופ עסיסי עם הת’ר מקדונלד – ראיון עם קפטן סנדי מתחת לסיפון ים תיכוני
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 26 שניות
הבא בתור
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים
04:49
לחיות
00:00
08:21
07:26
ואז שוב בטווח הארוך האחרון כשהייתי מאוד נרגש פשוט לחזור לבית וגם להירגע להמשך היום. אז ריכזתי רשימה של
10 הסיבות המובילות הרצים באמת עצלנים
1. אנו גוררים את רגלינו לכל דבר שאינו פועל … יוגה, חדר הכושר, ביתו של אבוליטה, כנסייה …
2. אנו רצים ברצון 13.1 מיילים. עם זאת, רוטן כמו משוגע אם התוכנית נמצאת בגובה של מטר וחצי.
“זה היה 13.3 מיילים ??!? !!!!!!! מה הפאק?!? ”
3. אנו שוכבים סביב אכילת סופגניות אחרי הריצות הארוכות שלנו.
אל תתנהג כאילו זה רק אני.
4. אנו מסרבים לקצף גליל או להשתמש במקל מכיוון שהוא לא נעים.
5. אוהב ג’רזי סטאד רן לאכול, לא לבשל. אנחנו אוהבים אוכל תועלת שלא צריך בישול … בננות, בייגלה, חטיפי אנרגיה, גאטורדה, עוגיות …
6. כאשר הבגדים שלנו מגרדים מוזרים אנחנו פשוט ממשיכים לרוץ במקום לתקן אותם. (מה התוצאות היא מגעילה מגעילה שאנו מתחרטים עליהם בהמשך.)
7. אנחנו אוהבים לישון. היי, זה חלק מההחלמה!
8. אנו נשב שעות הדבק בברכיים וגם לא נועדו תוך כדי עדכון הרשת החברתית עם סיפורי הריצה החדשה ביותר שלנו.
9. אנו מבצעים תאריכי ריצה עם חברים טובים כדי שנוכל לרב-משימות כמו גם להיות חברתיים תוך כדי ביצוע התחביב המועדף עלינו. ואז, זה בסדר לערוך אותם לשעה מרוצה מחר כי כבר ראינו אותם השבוע.
10. אנו יושבים סביב קריאה מפעילה בלוגים לשיטה גם ארוכה …
שאלה: בסולם של חתול ביתי לגולן גולדן רטריבר – בדיוק כמה אתה עצלן?
אני הכי טוב עכשיו: ילד בן 4. איפה שיש לי אנרגיה רבה, עם זאת, ככל הנראה צריך לנמנם או שאני הולך להיות מצומצם אחר כך. כמו גם יש אוכל סביב החולצה שלי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
ולנטיין מצחיק לרצים
ולנטיין מצחיק לרצים
ולנטיין מצחיק לרצים. Memes כמו גם הודעות ג’רזי צ’לסי רשת חברתית לרצים. יום האהבה המצחיק לריצה ו
יום האהבה המצחיק לרצים – שתף לאינסטגרם, פייסבוק או טיקטוק!
יום האהבה המצחיק לרצים – שתף לאינסטגרם, פייסבוק או טיקטוק!
יום האהבה המצחיק הטוב ביותר לרצים לשתף באינסטגרם או בפייסבוק. הראה את החבר הטוב ביותר ג’רזי פריז סן-ז’רמן שלך בריצה ו
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. אוכל דיארי מכל מה שאכלתי מתישהו ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים. ועוד
יום האהבה לרצים – ממים מצחיקים לאינסטגרם
יום האהבה לרצים – ממים מצחיקים לאינסטגרם
Memes ליום האהבה לרצים. כרטיסים מצחיקים ל -14 בפברואר עבור חברך או בן זוגך המנהל. שתף באינסטגרם א
אינסטגרם Live-Q & A מושב כמו גם כיף אחר בריצה!
אינסטגרם Live-Q & A מושב כמו גם כיף אחר בריצה!
שלום! איך הולך? רק רציתי לבדוק כמו גם לקבוע היי … היי! כמו גם לעדכן אותך בריצה האחרונה כמו גם לאכול
Valentine’s for Runners-Printables & Memes עבור הרץ המועדף עליך
Valentine’s for Runners-Printables & Memes עבור הרץ המועדף עליך
ולנטיין מצחיק לרצים. Memes כמו גם כרטיסי חג האהבה הניתנים להדפסה לאינסטגרם. אני אוהב שאתה איטי הרבה כיף לרוץ
⚡ מאת Shareaholic
ו